Sex haben vs. sexuell sein

Eine der ersten Lektionen, die mein Mann und ich in unserer Ehe lernen mussten, war der Unterschied zwischen sexueller Lust und Sex. Angesichts der vielen Männer auf MH, die über die mangelnde Libido ihrer Frauen frustriert sind, dachte ich, es wäre vielleicht hilfreich, dieses Thema einmal genauer zu beleuchten, falls es jemandem weiterhilft.

Also, folgendes: Als wir frisch verheiratet waren, wusste ich jedes Mal, wenn mein Mann mich berührte, dass er Sex wollte. Und damals war das einfach großartig. Ich hatte ständig Lust auf Sex. Ich habe nicht Vollzeit gearbeitet und hatte keine Kinder. Ehrlich gesagt war ich damals oft ziemlich gelangweilt, und Sex war eine tolle Möglichkeit, die Zeit miteinander zu verbringen, bevor wir einschliefen.

Sex war also für alle ein Gewinn. Und das war großartig.

Aber dann kam Baby Nummer 1, und dann Baby Nummer 2, und dann hatte ich gesundheitliche Probleme, und dann bin ich wieder arbeiten gegangen.

Und plötzlich war mein Leben viel erfüllter als damals, als ich jede Nacht Lust auf Sex hatte.

Aber mein Mann griff immer wieder nach mir.

Und jedes Mal, wenn er nach mir griff, wusste ich, dass er Sex wollte.

Und ich hatte weder im Kopf noch im Körper die Energie, mich mit Sex auseinanderzusetzen.

Also würde ich sagen: Nein.

Und dann würde er sich zurückgewiesen fühlen.

Und dann drehte er sich um und schlief ein.

Und dann würde ich mich zurückgewiesen fühlen.

Und dann konnte ich nicht schlafen, weil ich schlecht gelaunt war.

Und dann konnte ich nicht gut schlafen.

Und… nun ja, Sie verstehen schon. Es entstand ein Teufelskreis. Ein hoffnungsloser Kreislauf aus Ablehnung, Frustration und Erschöpfung. Und wir kamen einfach nicht weiter.

Aber die Wahrheit war, dass es nicht so hätte sein müssen. Und eines Abends führten wir tatsächlich ein Gespräch darüber, was los war, und Folgendes fanden wir heraus.

• Mein Mann drehte sich um und schlief ein, nicht weil wir keinen Sex hatten, sondern weil er das Gefühl hatte, ich würde ihn nicht begehren.
• Ich hatte das Gefühl, mein Mann fände es nur dann lohnenswert, mir nahe zu kommen, wenn ich mit ihm schlafen würde.

Aber sehen Sie, keines von beidem stimmte tatsächlich.

Uns wurde also klar, dass wir unser Verständnis der Begriffe „Sex haben“ und „sexuell sein“ ändern mussten.

Also haben wir eine Vereinbarung getroffen.

• Und wir waren uns einig, dass nur weil er nachts nach mir griff, das nicht bedeutete, dass er mich nach Sex fragte.
• Wir waren uns einig, dass es für mich in Ordnung ist, „nein“ zu Sex zu sagen, aber „ja“ zu sexuellen Handlungen.
• Wir haben vereinbart, dass er jederzeit masturbieren darf, ob ich anwesend bin oder nicht.

Und über Nacht hörte unser beschissener, dysfunktionaler Kreislauf auf.

Heute, Jahre später, haben mein Mann und ich ständig Sex miteinander. Abends liegen wir im Bett und beklagen uns über unsere Müdigkeit, und ich kneife seine Brustwarzen, spiele mit seinem Penis und erzähle von unserem Tag. Dann kuscheln wir uns aneinander und schlafen ein.

Oder er schläft ein, während seine Hand in meinem Slip ist.

Oder er stellt sich hinter mich, während ich in der Küche Geschirr spüle, und drückt seinen harten Schwanz in meinen vollständig bekleideten Hintern, während ich mich an ihm reibe und ihn bitte, den Müll rauszubringen, bevor er zu seinem Meeting aufbricht.

Oder ich schreibe ihm eine SMS darüber, wie gut sich sein Schwanz in meinem Mund anfühlen würde, kurz bevor ich ihm sage, dass ich an diesem Abend später von der Arbeit nach Hause komme.

Oder wir sind mit den Kindern am Pool und er wirft mir einen Blick zu und macht irgendeinen kitschigen Kommentar darüber, dass er gehört habe, es sei „Paarungszeit“.

Was auch immer.

Aber sehen Sie den Unterschied?

Als wir uns dazu entschlossen, „ja“ zu sagen zu Sexualität ohne sexuelle Erwartung, wurde unsere Ehe plötzlich viel schöner und unsere Bedürfnisse wurden beide viel besser befriedigt.

• Mein Mann weiß jetzt, dass ich ihn ständig begehre, egal ob wir gerade Sex haben oder nicht.
• Ich habe nun die Erlaubnis, mit meinem Mann zu flirten, ohne ihm die Botschaft zu vermitteln, dass ich Sex will.
• Meine „mädchenhaften“ Kommunikationsbedürfnisse werden nun vermehrt befriedigt.

Und wissen Sie, was das Lustige daran ist?

Obwohl es nicht sofort passierte, glaube ich, dass wir deswegen jetzt mehr Sex haben.

• Denn jetzt denke ich öfter an Sex, was mich wiederum geiler macht.
• Und jetzt habe ich abends im Bett Zeit für Gespräche mit meinem Mann, sodass ich mich ihm näher fühle und mich wertgeschätzt fühle.
• Und da mein Mann nun nicht mehr das Gefühl hat, jedes Mal eine Ablehnung zu riskieren, wenn er darum bittet, fragt er tatsächlich öfter, und das erhöht statistisch gesehen auch die Wahrscheinlichkeit, dass ich öfter „ja“ sage.

Und das alles nur, weil wir unser Ziel von „Sex haben“ zu „sexuell sein“ geändert haben.

Also, Leute, nur mal so ein Gedanke. Überlegt mal, ob ihr eurer Frau unbewusst die Botschaft vermittelt, dass sie eure Aufmerksamkeit nur dann verdient, wenn ihr in ihr ejakuliert.

Denn, wissen Sie, es gibt ja auch andere Möglichkeiten, das überschüssige Sperma zu entsorgen, wenn nötig.

Überlegt euch, ob es sinnliche Wege gibt, miteinander in Kontakt zu treten, ohne sie unter Druck zu setzen. Denn Leistungsdruck ist wohl das Letzte, was deine Frau braucht, nachdem sie den ganzen Tag Wäsche gewaschen und Nasen geputzt hat.

Aber weißt du, was ihr wirklich guttun würde? Zu hören, dass sie attraktiv ist. Zu hören, dass dir ihre neuen, schöneren Kurven gefallen. Deine zärtliche Berührung auf ihrem Körper zu spüren. Zu spüren, dass du dich um sie kümmerst, nachdem sie den ganzen Tag für andere da war. Zu wissen, dass du sie bedingungslos liebst. Zu wissen, dass du Geduld mit ihr hast.

Und wissen Sie, es ist schon merkwürdig. Aber wenn eine Ehefrau all das bekommt und keinen zusätzlichen Druck verspürt… dann ist sie es manchmal, nur manchmal, die nachts nach Ihnen greift.